A partir de cierta edad todo se confabula para hacernos ganar peso, y esto no es un dicho sino un hecho. De los 40 en adelante, gran parte de esa responsabilidad recae sobre el metabolismo, pues con el paso de … Sigue leyendo
Creo yo que una de las cuestiones más difíciles de sobrellevar en una dieta es el evitar los postres dulces. Basta solo con ver una simple imagen de una torta de chocolate o un panqueque con miel –y ni hablar … Sigue leyendo
Después de una investigación que se llevo a cabo en la Universidad de Scranton – Pensilvania- se pudo comprobar la gran eficacia que tienen los granos de café verde para bajar de peso. Según los resultados de este estudio, Vinson, … Sigue leyendo
Comer despacio es mucho más que el poder saborear y disfrutar de cada bocado de comida -aunque esto ya es toda una ventaja-, pero para quienes quieren adelgazar y mantenerse en forma el comer despacio se vuelve realmente importante por … Sigue leyendo
Nunca te has preguntado ¿Por qué los orientales acompañan sus comidas con bebidas calientes? Si ya hemos adoptado su tradición de beber te verde antes o después de la comida para una mejor digestión ¿Por qué no seguir también la … Sigue leyendo