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Un gordo hablando de dietas y ejercicios mientras intenta bajar de peso

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Archivo de la categoría: Trucos para bajar de peso

Todo tiene trucos, bajar de peso no es la excepcion. Esparamos que estos trucos te sean muy útiles para tu plan para bajar de peso.

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Remedios para quemar calorías a partir de los 40 años

Publicado el 02/07/2012 por Fernando
1
ayudar al metabolismo

A partir de cierta edad todo se confabula para hacernos ganar peso, y esto no es un dicho sino un hecho. De los 40 en adelante, gran parte de esa responsabilidad recae sobre el metabolismo, pues con el paso de … Sigue leyendo →

Postres en aerosol para las tentaciones

Publicado el 21/06/2012 por Fernando
Responder

Creo yo que una de las cuestiones más difíciles de sobrellevar en una dieta es el evitar los postres dulces. Basta solo con ver una simple imagen de una torta de chocolate o un panqueque con miel –y ni hablar … Sigue leyendo →

Granos de café verde para bajar de peso

Publicado el 14/06/2012 por Fernando
1
Cafe verde

Después de una investigación que se llevo a cabo en la Universidad de Scranton – Pensilvania- se pudo comprobar la gran eficacia que tienen los granos de café verde para bajar de peso. Según los resultados de este estudio, Vinson, … Sigue leyendo →

La importancia de comer despacio

Publicado el 31/05/2012 por Fernando
Responder
La importancia de comer despacio

Comer despacio es mucho más que el poder saborear y disfrutar de cada bocado de comida -aunque esto ya es toda una ventaja-, pero para quienes quieren adelgazar y mantenerse en forma el comer despacio se vuelve realmente importante por … Sigue leyendo →

Las bebidas calientes en la comida para digerir mejor las grasas

Publicado el 11/05/2012 por Fernando
Responder

Nunca te has preguntado ¿Por qué los orientales acompañan sus comidas con bebidas calientes? Si ya hemos adoptado su tradición de beber te verde antes o después de la comida para una mejor digestión ¿Por qué no seguir también la … Sigue leyendo →

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Control de peso

Peso actual (17/02/13): 120
Peso inicial (13/1/13): 129
Kilos bajados: 9
Kilos por bajar: 35

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