Articulos relacionados con: Salud

Una de las realidades más importantes sobre el peso es ser conscientes del peso que realmente debemos tener ya que por culpa de los patrones estéticos que salen el televisión, cine y otros medios la sociedad esta muy mal influenciada sobre el tema del peso y la obesidad.
En el mundo de las modelos, sin ir más lejos, inculcan unos patrones estéticos inalcanzables, y por otra lado la presión social para que tomemos productos que engordan como azúcares y bollería industrial. A esto hay que añadir que nuestra sociedad de …

El fluor es uno de los minerales más conocidos dentro del mundo de las dietas y de la medicina en general. Es reconocido por su capacidad para ayudar en la salud dental y también controvertido por el debate sobre su consumo diario. El flúor puede convertirse en tóxico si se consume exageradamente.
Sin embargo, sus beneficios son cuantiosos a la hora de hablar de salud dental y densidad ósea. Favorece al endurecimiento del esmalte del diente evitando así la degradación de este por los ácidos bacterianos que causan las caries. Por …

Muchas veces hay personas obesas que a pesar de someterse a numerosos regímenes no lograr disminuir su peso. En muchos casos la razón de ello es que padecen de una alteración en la glándula tiroides llamada hipotiroidismo. Cuando se padece esta enfermedad el metabolismo funciona de una forma muy lenta por lo que no se consume mucha energía y como consecuencia se aumenta de peso muy fácilmente.
Un médico puede fácilmente determinar si se padece o no de hipotiroidismo realizando un simple análisis de sangre y si es necesario este derivará …

Ya hemos hablado de la dieta atkins anteriormente en este sitio. Explique el paso a paso para seguirla y de hecho hable bastante bien de ella. El tiempo pasa y uno se vuelve mas cauteloso con las dietas. Y sobre todo con la salud. Hay algunos comentarios en contrada de la tan famosa dieta.
Al ser una dieta disociada en la que se priva al individuo de una gran  cantidad de nutrientes (no olvidemos que en la primer etapa no se pueden comer verduras ni frutas y mucho menos carbohidratos. Ya …

Una parte sumamente importante de mantener una vida sana es estar hidratada, esto no solo mejora el estado de tu piel y de tu cuerpo, sino que también te ayuda a mantener la energía para realizar ejercicio y mantener una dieta saludable ya que el agua sacia el antojo de consumir de más.
Pero es difícil consumir todos los días los obligados dos litros de agua, y definitivamente no te conviene tomarlos todos en un momento específico, así que para que te mantengas hidratada a lo largo del día sin que …