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Un nuevo año comenzo, y es hora de hablar de una de las dietas mas famosas. Obviamente estoy hablando de la dieta de la luna. Como se hace la dieta de la luna ya lo deben saber. Basicamente consiste en hacer un ayuno completo cunado hay luna llena o luna nueva, y en cuarto creciente y cuarto menguante debemos hacer un medio ayuno.
Los ayunos de la dieta de la luna 2012 duran un total de 26 horas… Los horarios que aqui mostramosestan expresados en UT (Tiempo universal que le dicen), …

La dieta budista es apta para todos aquellos que tengan el colesterol alto y quieran perder este índice que solo provoca problemas en nuestro organismo. Coge este nombre porque es una de las dietas que más utilizan los monjes budistas.
La comida fundamental en la que se basa esta dieta es el arroz integral, verduras y algunas frutas que estén autorizadas. Esta dieta exige una gran fuerza de voluntad y se lleva a cabo durante dos semanas en las cuales se pueden llegar a perder hasta 8 kilos.
Es muy importante …

La dieta macrobiotica es muy popular debido a que muchos de los famosos de Hollywood la usan para perder kilos. Esta clase de dieta nació en Japón, y se basa en no solo perder peso sino también obtener un equilibro emocional y un bienestar a través de la propia alimentación.
Su objetivo es luchar contra cualquier enfermedad o anomalía del organismo que se encuentran en alimentos muy perjudiciales para nuestra salud como grasas saturadas, tabaco, azúcar, sal, alcohol. Se podría decir que esta dieta es una forma de pseudo-vegetarianismo …

Recibe este nombre la dieta que separa acidos de alcalinos, fue desarrollada por el Dr Howard. Aunque hay otras variantes, como la famosa dieta Atkins. Tiene sus seguidores casi fanáticos y sus críticos.
Unos valoran esta dieta porque efectivamente se logra un buen descenso de peso y se puede mantener delgado. quienes la ponen en tela de juicio dicen que no está debidamente demostrado el valor científico de esta afirmación y que una vez más se trata de una dieta que no conserva el equilibrio orgánico.
Para quienes quieran ver la efectividad …

Asi como lo escuchan hay un uso del alpiste para adelgazar. La verdad es que nunca lo escuche y me voy enterando a medida que escribo este articulo. Si alguno hizo la dieta del alpiste y tuvo resultados le pido por favor que deje su experiencia en los comentarios.
El alpiste, ademas de ser el alimento para los pajaritos, tiene algunas propiedad que nos pueden ayudar a nuestro estado de salud en general y a bajar de peso en particular.
Propiedades del alpiste
Se dice que contiene unas enzimas que actúan activando nuestras …