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Una de las formas de medir el sobrepeso, o la delgadez extrema es el indice de masa corporal (IMC). Este numero (al fin y al cabo es lo que es) nos indica de manera rapida si estamos por debajo o por encima del peso adecuado para nosotros.
La forma de obtenerlo es dividir el peso en kilogramos por la altura al cuadrado.
Según el valor del indice de masa corporal podemos ver rápidamente si estamos bien o si debemos bajar de peso. Veamos los valores:

Tabla para saber el IMC y el peso ideal
La siguiente imagen muestra en un tabla los diferentes valores para el IMC de una persona adulta segun la altura. En verde los valores que estan bien, en amarillo los valores a los que hay que prestarles atencion y los rojos cuando ya es peligroso el peso de la persona.