Dieta con frutas

Todas las dietas incluyen en mayor o menor medida frutas. Pero esta en particular hace un especial énfasis en el consumo de este magnifico alimento. La dieta con frutas es ideal para hacerla en primavera o verano ya que es … Sigue leyendo

Como se hace la Dieta Scardale

La dieta scardale esta pensada exclusivamente para personas totalmente sanas salvo por el sobrepeso. De ninguna manera puede seguirse si se padece de alguna afeccion o carencia nutricional. Y, como en todas las dietas, es practicamente obligatorio consultar con un … Sigue leyendo