Articulos relacionados con: Dieta de la luna

La dieta de la luna es una de las dietas con mayor exito en la corta vida de este sitio. Asi que vamos a seguir poniéndola mes a mes. Particularmente no me parece la mas adecuada para un plan de descenso a largo plazo, pero para sacarnos de algún apuro puede andar.
Alguien me pregunto sobre los horarios mas adecuados para realizar la dieta. Puedo asegurarles, que iniciar y finalizar el ayuno unas horas antes o después del cambio de fase lunar no los va a afectar en nada. En fin, …

Se que en estos momentos estan pensando mas en las fiestas que en hacer dieta. Pero es una buen momento para tener presentes las fases lunares para hacer la dieta de la luna en enero. Es probable que nos pasemos un poco con las comidas asi que podria tomarnos todo el mes recuperarnos de estas fiestas.
El jueves 7 de enero la luna entra en Cuarto menguante, dia de medio ayuno.
El viernes 15 de enero tenemos luna nueva, dia de ayuno completo.
El sabado 23  luna en cuarto creciente, medio ayuno.
Y el …

Llega diciembre, un mes complicado para hacer dietas. Pero no esta de mas intentarlo y llegar bien a las fiestas.
Hoy vengo a hablarles del esquema de ayunos de la dieta de la luna para diciembre. Hay uno que cae el 24 de diciembre, sabemos que no lo vamos a hacer. Pero tenemos otros 3 que nos van a ayudar a bajar de peso y llegar en forma a estas fiestas.
El lunes 2 de diciembre es la luna llena. Dia de ayuno completo, desde las 15 horas de ese dia hasta …

Tenia pensado hacer un posts con la dieta de la luna para diciembre, pero, claro, todavia no hablamos de la dieta de la luna, asi que hagamos primero una introducción.
La dieta de la luna es básicamente hacer de 1 a 4 ayunos mensuales, según las fases de la luna. Estos ayunos se hacen en las fases lunares, durante 26 horas seguidas.
Durante la luna nueva y la luna llena se hacen los ayunos mas importantes, que nos permiten bajar de peso. Esto se debe, ¿como no? a que es mucho mas …