Siempre les recordamos que ninguna dieta les será totalmente efectiva para bajar de peso si no se practican ejercicios para adelgazar, pero hemos recibido la consulta de muchos de nuestros lectores diciendo que empezaron a hacer ejercicios pero no logran … Sigue leyendo
He aquí una pequeña colección de nuestros alimentos favoritos para llevar a cabo una dieta exitosa. Para confeccionarla, hemos tenido en cuenta que pueden ser incluidos en una dieta la cual, no tiene por qué ser aburrida o contener comidas … Sigue leyendo
Pertenecen a la familia de las solanáceas y se originan en la India. Fueron introducidas en América por los españoles y su nombre se debe a que los frutos de las primeras que se introdujeron en los pueblos de habla … Sigue leyendo
Desde hace tiempo la cebolla goza de buena reputación gracias a las propiedades benéficas que posee. Recién en los últimos años se valora la capacidad que posee para reducir el peso corporal y pasó a convertirse en el elemento central … Sigue leyendo
¿Cuántas veces hacemos las compras de comestibles, y decidimos elegir un producto u otro porque creemos que uno es mejor que otro por determinadas circunstancias? Seguramente muchas veces nos ha pasado esto, pero no siempre hemos tomado la decisión correcta. … Sigue leyendo