La celulitis es una de las mayores y más comunes preocupaciones estéticas de las mujeres. La celulitis es tan solo grasa localizada que debido al sitio donde su ubica (muslos, rodillas, glúteos o estomago) produce ondulaciones y pozos en … Sigue leyendo
Este video de ejercicios aeróbicos esta en ingles. Pero es muy básico, así que no es un problema. Simplemente tenemos que copiar los pasos que hace la mujer. Parecen ejercicios muy básicos, pero les puede asegurar que siguiendo esta rutina … Sigue leyendo
En los ejercicios para bajar de peso Batuka se a transformado en la nueva estrella. Ya no es solo seguir aburridos ejercicios, o esos videos de aerobics de los ’80. En Batuka se combinan los ritmos latinos, como la Salsa … Sigue leyendo
Bajar de peso no es solo hacer dietas, creo que ya lo dije unas cuantas veces. No hay nada mejor que acompañar el descenso de peso con una buena rutina de ejercicios. Hay algunos ejercicios básicos que nos pueden ayudar … Sigue leyendo