Recetas light

Un infaltable en las fiestas es el pan dulce. Hay algunas variantes que podemos hacer en casa para que podamos comer un rico pan dulce sin sumar tantas calorías.
Veamos, un pan dulce común y corriente aporta 440 calorías por porción. Este pan dulce light solo 220, esto no quiere decir que nos podemos comer 2 porciones ¡eh! la idea es bajar de peso, asi que podemos darnos un gusto sin exagerar comiendo una porción de este delicioso pan dulce.

Esta receta es, en verdad, parte de un plan para bajar de peso rapidamente: la dieta de la sopa. Eso no quita que se pueda consumir sin estar siguiendo el plan. Un plato de esta sopa antes de cada comida puede hacernos comer mucho menos de lo que estamos acostumbrados. De esta forma tendriamos un plan mucho mas equilibrado y no nos aburririamos tanto.
¿Como se hace la sopa?
La sopa es, básicamente, una sopa de verduras hecha a base de cebollas y tomates.
Ingredientes de la sopa:

6 cebollas grandes
2 Morrones verdes (pimientos)
3 …