Bajar de peso debe ser facil

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Perder peso es un juego

16/01/2010 305 views Dejar un comentario

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Publicado el 16/01/2010
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El titulo de este articulo puede considerarse algo sarcástico. Sobre todo por aquellos a los que les cuesta tanto trabajo bajar de peso. Pero después de leer la historia de Taylor LeBaron van a entender de lo que hablo.

Taylor llego a pesar 136 kg a la edad de 14 años (Si 136 kilogramos a los 14 años). Gran parte de ese sobrepeso se debía la poca actividad física, por su afición a los videojuegos, y las comidas rápidas. Su perdida de peso vino de la mano de su aficion por los videojuegos.

Taylor se planteo su problema como un videojuego, al que llamo “Ultimate Fitness Game”. Empezó a ver la comida como si fuera dinero, cada vez que comia perdia dinero. Y cuando se ejercitaba ganaba dinero. En este juego, además habia villanos, Taylor los analizo y el resultado fue que sus mayores enemigos eran: la inactividad, elecciones en la comida, el tamaño de las porciones, las calorías líquidas y el estrés.

No fue un juego sencillo, seguramente el mas largo que halla jugado en su vida. Tardo 18 meses que para el sobrepeso que tenia es verdaderamente poco.

Uno podría pensar que es una estrategia buena para niños y adolescentes (Que de hecho lo es) pero la cosa es que su madre bajo 35 kilogramos siguiendo este plan, y su abuela 20 kilogramos. Ahora se ha publicado un libro con su experiencia: “Cutting myself in half: 150 pounds lost one byte at a time” que mas o menos es: “Cortándome a la mitad: 70kg. perdidos una mordida a la vez”, no es una traducción exacta debido al juego de palabras que se hace entre byte (referido al mundo de las computadoras y videojuegos) y bite (mordida).

En fin, con ingenio y ganas esta demostrado que adelgazar es posible.

Via: Tecnogeek