Proponerse bajar de peso no es como se lo imaginan muchos. Mucha gente que conozco piensa que bajar de peso se limita a comer ensaladita y tomarse un caldo antes de cenar. Otros suman el hacer ejercicio como una de … Sigue leyendo
No siempre los ejercicios para adelgazar que practicamos en casa tienen los resultados que esperamos. Muchas personas pierden tiempo y energía tratando de lograr perder algunos kilos practicando actividades físicas en casas o por si solos y nunca lo logran … Sigue leyendo
Creo yo que una de las cuestiones más difíciles de sobrellevar en una dieta es el evitar los postres dulces. Basta solo con ver una simple imagen de una torta de chocolate o un panqueque con miel –y ni hablar … Sigue leyendo
Después de una investigación que se llevo a cabo en la Universidad de Scranton – Pensilvania- se pudo comprobar la gran eficacia que tienen los granos de café verde para bajar de peso. Según los resultados de este estudio, Vinson, … Sigue leyendo
La dieta Dukan se ha convertido en una de las dietas más famosas de estos últimos tiempos. Aun cuando muchas personas aseguren que pudieron bajar varios kilos de forma rápida y eficaz gracias a ella, la Organización de Consumidores y … Sigue leyendo