El lunes tendria que haber escrito esto. La verdad es que no tenia ganas, ayer tampoco las tuve y hoy… adivinen… tampoco las tengo. Asi que les dejo un resumen: Peso actual: 120 kg Peso perdido en la semana: 3 … Sigue leyendo
Semana 5
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Semana 4
Ayer tuve el cuarto control de peso. El resultado es el que esperaba. Lo que quiere decir que no baje de peso, pero tampoco subi. Me mantuve en los 123 de la semana. Aunque esto lo podemos considerar un fracaso … Sigue leyendo
Semana 3
Estoy contento. Ya voy por la tercer semana de dieta. Esta semana me costo bastante, tenia muchas ganas de comer algo “gordo”. Por suerte pude manejar estas tentaciones. Aunque costo bastante valio la pena el esfuerzo esta semana baje dos … Sigue leyendo
Cambiando de habitos
Proponerse bajar de peso no es como se lo imaginan muchos. Mucha gente que conozco piensa que bajar de peso se limita a comer ensaladita y tomarse un caldo antes de cenar. Otros suman el hacer ejercicio como una de … Sigue leyendo
Semana 2
Hoy estoy comenzando la tercer semana de mi dieta. La llevo bien. Ayer fue el segundo peasaje de control. Baje 2 kilos mas. En estas dos semanas completas de dieta llevo bajados 4 kilos. Puede parecer poco, mas cuando me … Sigue leyendo